メンタルケア2冊★自分を責めるのをやめて自信を持つ！イライラモヤモヤから脱する

ご覧いただきありがとうございます！

自己肯定感やメンタルケア、気持ちの整理に役立つ人気書籍の2冊まとめ売りです。

【セット内容】
① 「感情的にならない気持ちの整理術」出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン特徴：イライラやクヨクヨした気持ちをスッキリさせ、ごきげんに過ごすためのヒントが詰まった一冊です。
② 「自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと」著者：わたなべぽん特徴：「どうせ私なんて…」から脱出するためにやってみた11のことを描いた、共感できるコミックエッセイです。

【商品の状態】
②裏表紙の左側（帯で隠れない上部から中央付近にかけて）、少し日焼けによる色褪せ・変色があります。（※実際の状態は写真にてご確認ください）

本の中身や通読には一切問題ありません。

素人保管の中古品である点、および上記の日焼けをご理解の上、ご購入をお願いいたします。　

【発送方法】防水対策を施し、メルカリ便にて匿名配送いたします。

即購入OKです！

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