食・健康・栄養 本3冊セット 糖質の教科書 食品表示 調味料 健康本

食・健康・栄養について学べる本3冊セットです。

・『ゼロから知りたい！糖質の教科書』
・『裏を見て「おいしい」を買う習慣』
・『からだ思いのグルメ調味料 選び方・使い方』

糖質についての基礎知識から、食品表示の見方、調味料の選び方まで、毎日の食生活に役立つ内容です。

健康や食事を見直したい方、栄養について勉強したい方にもおすすめです。

自宅保管の中古本ですので、多少のスレや使用感はご了承ください。
状態は写真にてご確認ください。

3冊セットでの販売です。

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