ゆる薬膳。365日　実用書　健康本　漢方

ゆる薬膳 365日
　1日1つで今より良くなる

著者：池田陽子
ISBN: 978-4-533-14027-3
定価: 1300円
出版社: JTBパブリッシング


季節や体調に合わせて、自分に必要な食材を取り入れていく。ゆる薬膳の食事方法で、体重を落としたり、花粉症や肩こり、あらゆる不調を改善していく、という内容です。
日付ごとに、わかりやすく簡潔にまとまっているので参考になります。イラストも可愛いので、楽しく読めます。


新品を購入してしばらく本棚にしまってありました。
書き込みや傷はなく、比較的綺麗な状態だと思います。外側の傷は写真にある通り、目立ちませんが、少しあります。
帯はついていません。

中古であることをご理解いただける方のご購入をお待ちしています。
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