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金哲彦のマラソン100日練習メニュー
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商品の説明
【内容紹介】 本書は、トップランナーが実践する正しいマラソン練習メニューを提供します。100日間のトレーニングプランが詳細に記載されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。 【特徴】 ・自己記録を更新するための具体的なメニューが豊富に掲載されています。 ・マラソンに必要な知識や技術が学べる内容になっています。 【対象読者】 マラソンを始めたい方や、タイムを縮めたいランナーに最適な一冊です。 - タイトル: 金哲彦のマラソン100日練習メニュー - ISBN: 978-4-408-33907-8 - 価格: 1000円 - 出版社: 三笠書房 ご覧いただきありがとうございます。
半年以上前
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