不夜脳 脳がほしがる本当の休息 東島威史

脳神経外科医が提唱する、睡眠よりも「刺激」を重視した脳の回復メソッドを解説した一冊。 - タイトル: 不夜脳 - 著者: 東島威史 - 出版社: サンマーク出版 - テーマ: 脳の休息・睡眠・脳科学 ご覧いただきありがとうございます。