1分で幸福に満たされる 巡りの法則 渡邊有優美

1分間の呼吸と体操、日々の習慣を通じて、頑張りすぎない生き方と心身の調和を目指すためのセルフケア本です。

- 著者: 渡邊有優美
- 出版社: 徳間書店
- 定価: 本体1600円＋税

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