初めての妊娠出産 の本

259ページもある分厚めの本です。 初めての妊娠出産 という本で、妊娠〇ヵ月の時は赤ちゃんはこんな感じ…や、それに伴うお役立ち情報などが書いていたり 胎動について、安産体質をつくる生活習慣10や 体重コントロールについて 妊娠ちゅうの食事、栄養について お産を乗り切るトレーニング(絵つきでわかりやすい)や お産の兆候についてや 陣痛を乗り切る楽な姿勢や おなかの張りや痛みについて 貧血予防や切迫流産などの話や じんつね話や帝王切開の話など とにかくいろんな細かいことが書いています。 私は娘を妊娠中、気になる事があるとよんでいました。 初めてで分からない事だらけなので勉強になりました(^Д^) 娘が本をさわって表紙がグシャグシャになりました。 中身は綺麗です(´・・`) 気になる方はご購入ご遠慮ください。 プロフィール読んでください。