やせたいなんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし

運動や食事制限を必要とせず、1分間の「ねじれ筋のばし」で身体の代謝を促すメソッドを解説した健康実用書です。

- 書籍タイトル: やせたいひとと言もいってないのにやせたねじれ筋のばし
- 著者: 今村匡子
- 出版社: サンマーク出版

画像の通り、裏表紙の帯の角に軽微な傷みがありますのでご確認ください。