睡眠の超基本 ビジュアル版 柳沢正史 監修

睡眠のメカニズムを視覚的に解説し、質の高い睡眠で日々のパフォーマンスを向上させるための基礎知識が学べる一冊です。

- タイトル: 睡眠の超基本 ビジュアル版
- 監修: 柳沢正史
- 出版社: 朝日新聞出版
- 定価: 本体1400円＋税

裏表紙上部にシミがあります。画像にて確認お願いします。

細かい所が気になる方は購入をお控え下さい。

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