メンタルを強くする食習慣 飯塚浩著

精神科医が教える、食習慣の改善を通じてメンタルヘルスを整えるための実践的なガイドブックです。

カバーの背の上の方に少しシミがありますが
他は綺麗かと思います。

- 著者: 飯塚浩
- 出版社: アチーブメント出版
- テーマ: 食習慣とメンタルヘルス
- 定価: 本体1400円+税

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