アンクル　ウェイト　足首　手首　トレーニング　美容 痩身 ウォーキング

片方500gのウェイトですので、筋トレというよりは、腕痩せ・足痩せに良さそうです。 ウォーキングや日常生活で、付けてるだけで適度な負荷がかかります。