脳を鍛えるには運動しかない！

運動が脳機能に与える影響を科学的根拠に基づき解説した、健康維持と脳の活性化を目指す方必読のロングセラー書籍です。

特に痛みはないと思いますが、細かいことが気になる方はご遠慮ください。

猫と暮らしてます。

- タイトル: 脳を鍛えるには運動しかない！
- 著者: ジョン J. レイティ
- 翻訳: 野中香方子
- 出版社: NHK出版
- 定価: 本体2,100円＋税

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