世界のエリートがやっている最高の休息法 久賀谷亮

脳科学と瞑想を組み合わせ、脳疲労を解消し集中力を高めるための科学的アプローチを解説した一冊です。 - タイトル: 世界のエリートがやっている最高の休息法 - 著者: 久賀谷亮 - 出版社: ダイヤモンド社 - 定価: 1500円＋税 ご覧いただきありがとうございます。