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新版 ダイエットのための外食カロリーBOOK 女性版

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商品の説明

外食時の摂取カロリーを1200～1600kcalに抑えたい女性のための、オールカラーで分かりやすいカロリー管理ガイドブックです。

- タイトル: 新版 ダイエットのための外食カロリーBOOK 女性版
- 監修: 鈴木吉彦、塩澤和子
- レーベル: 主婦の友ポケットBOOKS
- 対象カロリー: 1200～1600kcal

#本 #健康 #ダイエット

数回パラパラと見ただけで新品同様です。

15日前

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