やせる！きれいになる！チアシード美人レシピ

スーパーフード「チアシード」を活用した、ダイエットやアンチエイジングに役立つ料理レシピを多数掲載した実用的なムック本です。

- 出版社: 扶桑社
- 定価: 本体800円＋税
- レシピ監修: 庄司いずみ
- 医学監修: 杉野宏子

表紙に黄ばみありです

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