ひとりほぐし 崎田ミナ
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商品の説明
肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす! ひとりほぐし 著者:崎田ミナ 出版社:日経BP 定価:1,400円+税(税込1,540円) 言語:日本語 状態:裏表紙にやや汚れあり(写真2枚目参照) 崎田ミナさんによる、頭のてっぺんから足先まで自分の手でコリや不調をときほぐすセルフケア本です。肩こり、便秘、たるみ、むくみ、うつうつとした気分など、日々のさまざまな悩みを解消するテクニックが、分かりやすいイラスト付きで楽しく学べます。 ✨おすすめポイント * 自分の手を使っていつでもどこでも手軽にできるセルフケア術を網羅 * 肩こりや便秘、美容に嬉しいむくみ・たるみ改善まで幅広い効果を実感 * ユーモアと親しみやすさのあるイラスト解説で、初心者でも楽しく続けられる * 日々の慢性的な疲れや不調を自分の力でスッキリ解消したい方に最適
2か月前
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コメント (1)
こちらの商品をご覧いただき誠にありがとうございます。 引っ越しに伴う整理のため、【500円】に設定いたしました。 【8月14日 12:00まで】にご購入者様が居られない場合は処分を予定しております。ご検討中の方はお早めにお買い求めいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。
3か月前
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