おなかがへこむ深部筋エクササイズ 石井直方

東大教授・石井直方氏による、深部筋を鍛えてウエストを引き締めるためのエクササイズ解説書です。

- タイトル: おなかがへこむ深部筋エクササイズ
- 著者: 石井直方
- 出版社: PHP研究所
- 定価: 1250円(税別)
- ジャンル: フィットネス・健康

ご覧いただきありがとうございます。

破れなどはありませんが長く保管してましたので　表紙の変色が若干あります。