ゆるプロテインダイエット つむらみお マンガでわかる

たんぱく質摂取を中心とした食事改善で、リバウンドを繰り返した経験からたどり着いたダイエット手法を解説するコミックエッセイです。

- 著者: つむらみお
- 漫画: 山本あり
- 出版社: KADOKAWA
- 定価: 1,210円

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