70歳からは超シンプル調理で栄養がとれる食事に変える

70歳からの健康維持を目的とした、調理の手間を省きつつ栄養バランスを整えるための食事レシピ本です。 - 著者: 塩野崎淳子 - 監修: 若林秀隆 ご覧いただきありがとうございます。