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プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

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商品の説明

「プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ」
ポール・ウェイド / 山田雅久
定価: ￥ 2,160

#ポール・ウェイド #山田雅久 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用

ジム通いはムダ、プロテインは不要！短時間で自宅でもどこででもできるのに圧倒的強さが手に入る真の「筋トレ大全」。

半年以上前

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