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体と脳に効く 椅子ヨガ
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商品の説明
秀子 セティさん ゆっくり始められるヨガです。 呼吸を意識しながら 運動が苦手な方も年配の方も 介護予防にも向いています。 説明書の表紙が少し汚れています。 その他は新品同様 キレイです。 婦人の友社 定価 2500円+税
半年以上前
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