山梨県産ザクロ

山梨県産ザクロ 自然のままのザクロです。汚れや傷その他有りますなで、ご理解有る方のみご購入ください。 女性にうれしいスーパーフード！ザクロに期待される効果 肌の健康を保つ むくみの解消に役立つ 疲労回復を期待 動脈硬化を防ぐ 肌の健康を保つ アントシアニンやタンニンなどのポリフェノールの抗酸化作用により、肌の健康を保ってくれます。 肌の老化の原因のひとつとして考えられているのが「活性酸素」の過剰な発生です。 活性酸素は私たちの身体に必要な働きをする一方で、紫外線、タバコ、ストレスなどによって過剰に産生されます。 過剰な活性酸素は細胞を傷つけ、肌の老化や動脈硬化、がんなどのさまざまな原因となります。 この活性酸素の働きを抑えたり除去したりするのが、抗酸化作用を持つポリフェノールなどの成分です。 ザクロのポリフェノールが持つ抗酸化力は、ほかの果物に比べ高いといわれています。この抗酸化力の高さがスーパーフードといわれる理由です。 肌を若々しく保つために、また健康のために積極的に取り入れましょう。 むくみの解消に役立つ ザクロに含まれるカリウムにより、むくみ解消の効果が期待されます。 むくみの原因となるのが塩分（ナトリウム）の摂りすぎで、塩分は身体に水をため込む性質があります。 カリウムは余分なナトリウムを排出する働きがあり、ナトリウムとともに水分も身体の外に出してくれるのです。 むくみが気になるときに、ぜひザクロを取り入れてみましょう。 疲労回復を期待 ザクロの甘酸っぱい味わいは、主にクエン酸によるものです。 クエン酸は続けて摂ることで疲労感の軽減に役立つとされています。 ザクロの中でも酸っぱい品種を選ぶと、クエン酸をたっぷり摂れるでしょう。 動脈硬化を防ぐ ザクロの抗酸化作用は、肌への効果だけでなく、動脈硬化を防ぐ作用も期待されています。 動脈硬化とは、血管が傷つくことで血管が硬くなる状態で、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす原因となります。 とくに血糖値やコレステロール値、血圧が高い方や、肥満や運動不足のある方は動脈硬化を起こすリスクがあるため注意が必要です。 これらの原因の解消に取り組むとともに、抗酸化作用のあるザクロなどの果物を積極的に取り入れるようにしましょう。