医者が教える究極にととのうサウナ大全

科学的根拠に基づき、サウナの入り方から美肌・ダイエット・健康効果までを網羅した実用的な一冊です。

- 著者: 加藤容崇
- 出版社: ダイヤモンド社
- 定価: 1600円＋税

#加藤容崇 #本 #健康 #サウナ

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