肩甲骨はがし&骨盤ほぐし

肩甲骨と骨盤のストレッチ法を解説した実用書。

- タイトル: 肩甲骨はがし&骨盤ほぐし
- 著者: 藤縄 理
- 内容: 7つのチェックテストを含むストレッチガイド
- ページ数: 10ページ以上
- 特徴: 肩・首・背中・腰のコリ解消に特化した内容
2018年出版です。ストレッチバンドはありません、断捨離品です。ご理解いただける方に、
ご覧いただきありがとうございます。