はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック 自分の「怒り」タイプを知ってコン…

為になる本でした‼
ですが、息子がカバーを破いてしまいました。
ご理解あるかたへ。

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「はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック 自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする」
安藤俊介
定価: ￥ 1,620

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怒ってしまうことが問題なのではない。問題は、それをコントロールできないことだ。6つの「怒り」タイプ別に、性格の特徴、怒り方の癖・改善トレーニング方法、上手なつきあい方を提示した、はじめての書。