ピラティス ベーシックス

■『ピラティス ベーシックス ジリアン・へセル / 菊田 英淑 / 菊田 英淑 / ジリアン・ヘセル GAIA BOOKS 定価: ￥ 2,400 ＋ 税 ピラティスの基本 B, [BREATHNG] 呼吸 E, [ENERGIZE] 活力、 A, [ALIGN] 姿勢 M, [MOVE] 動き ファンダメンタルズで、簡単に、楽しく、抵抗なくはじめる ピラティスを実践したことのない人が、正しく、無理なく はじめられるように導く指南書と同時にピラティスインストラクターの方々にも役立つ知識が満載！ 目立った傷や汚れはありません。 人気の専門書ですので お探しの方, 興味のあります方は宜しくお願い致します。 お値下げしました　⇒　⇒　⇒ ▲ 他にも「ピラティス・マスタリー」や その他専門書なども含め, いろいろな本なども多数出品しています。 ヨガ ストレッチ 体幹 トレーニング スポーツ ジム リラクゼーション チョコザップ ダイエット などお好きな方にも。