TRINITY-SLIM“全身やせ”ストレッチ SHIHO'S

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↓本の説明↓
“部分やせ”はもう古い！これからは“腸腰筋”をつかって姿勢を整えて“全身やせ”

2011年秋に第1児を出産したSHIHO。

出産後、骨盤のゆるみ、お腹のたるみ、授乳での猫背、腰痛をかかえた彼女が体型を戻すのためにしたことは、従来の“部分やせ”でも、食事ダイエットでもない、
”腸腰筋”を意識して骨格を整えるだけでいい“全身やせ”メソッドでした。

「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生、ヨガの大友麻子先生の監修のもと、
姿勢を整えるためのストレッチエクササイズを、骨格を[ゆるめる]　[整える]　[インプットする]の３ステップに分けて、１冊のDVD本にまとめました。

産後の体づくりに悩んでいる方にはもちろん、簡単にキレイな体になりたいと願うすべての方へ、何より確実に、早く、簡単に“全身やせ”できる秘密を公開します。
１分でできる簡単レッスンや樫木先生とSHIHOのスペシャルプライベートレッスンなど、観ながら一緒にできるエクササイズDVD付きです！