誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法／梶本修身

疲労回復の名医・梶本修身先生による、誰でも簡単にできる疲れ解消法の本です。
睡眠では取れない疲れをスッキリさせるストレッチや食事法など、実践しやすい内容。

表紙・裏表紙にやや汚れがありますが、読む分には問題ありません。
中身は書き込み・折れなし。
自宅保管品のため、細かな点が気になる方はご遠慮ください。