熟睡者 新版・Sleep, Sleep, Sleep

睡眠の質を向上させ、脳や身体の健康を整えるための具体的なメソッドを解説した実用書です。

- 著者: クリスティアン・ベネディクト、ミンナ・トゥーンベリエル
- 翻訳: 鈴木ファストアーベント理恵
- 出版社: サンマーク出版
- 定価: 本体1,600円＋税

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