「空腹」こそ最大のクスリ

ノーベル賞のオートファジー研究に基づいた、医学的に正しい食事術と半日断食の効果を解説した一冊です。

- 著者: 青木厚
- 出版社: アスコム
- 定価: 本体1400円+税

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