精神科医が教える ストレスフリー超大全 樺沢紫苑

精神科医の視点から、日々の悩みや不安を解消するための具体的なメソッドをまとめた一冊です。 - 著者: 樺沢紫苑 - 出版社: ダイヤモンド社 背表紙2箇所に傷あり、本の上下カバーにも傷あります。 ※あくまで中古品・自宅保管品となりますので、ご理解いただける方のみご購入をお願いいたします。 即購入OKです。 防水対策（OPP袋＋封筒等）を行って丁寧に発送いたします。 よろしくお願いいたします！ ご覧いただきありがとうございます。