自分の「うつ」を治した精神科医の方法 : 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻す…

帯付きです！★ 写真の通り、少し汚れはありますが読む分には差し支えありません★ 自宅保管した中古品ということをご理解のほどよろしくお願いします★ 発送方法は変わる場合があります。 Ü +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ Ü この商品は「メルカリ カウル」で出品されています。 --- 「自分の「うつ」を治した精神科医の方法 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために」 宮島賢也 定価: ￥ 820 #メルカリカウル #宮島賢也 #本 #BOOK #ノンフィクション #教養 「うつ」になる人と、ならない人、どこが違うのか。自らが患者であり、治療者でもある精神科医だから知りえた、うつになる人の意外な根本原因とは?薬を使わずにうつを治す、著者独自の実践法とは?日本人の一〇人に一人が「うつ」といわれる今、これだけは知っておきたい。