超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド 鈴木祐

鈴木祐氏著の『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』です。 ハーバード、スタンフォード、ケンブリッジなどの研究に基づいた、科学的な根拠のあるストレス解消法がまとめられています。 【著者】鈴木祐 【カテゴリ】メンタルヘルス 【商品の状態】目立った傷や汚れなし 【カラー】ホワイト系（表紙） よろしくお願いいたします。