図解でやせる血管若返りダイエット 高橋亮 健康 ダイエット 血流 免疫

『図解でやせる！ズボラでも体重10kg減、続々！東大名医の血管若返りダイエット』 著者：高橋亮 出版社：三笠書房 ISBN：9784837929130 ダイエットだけでなく、血流や血管の健康を意識したい方にもおすすめの一冊です。 図解入りで分かりやすく、食事や日々の習慣を見直すヒントが満載。無理な運動や極端な食事制限ではなく、健康的に体づくりをしたい方、生活習慣を改善したい方、血圧やコレステロールが気になる方にも役立つ内容です。 【状態】 ・カバーに多少のスレや使用感がありますが、きれいです。 ・本文に目立つ書き込みや破れは見当たりません。 ・中古本としては比較的良好な状態です。 状態は写真をご確認いただき、ご納得の上でご購入ください。 防水対策をして匿名配送で発送いたします。 #furgieブックス一覧