ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング

「ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング」
田中宏暁
定価: ￥ 1,078

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簡単なコツを掴むだけで、３ヵ月でフルマラソンは完走できる。生理学から導かれた「確実に結果を出す方法」とは？ランナーの必読書。