⭐️老いはのどからやってくる⭐️元NHKアナ 宮本隆治著

のどの老化によって高齢者に忍び寄る危険は「誤嚥性肺炎」だけではありません
食べる、呼吸する、話す、さらに、からだを支える筋力にも影響する「のど」
生命の「入り口」となるのどまわりこそ、健康長寿の要
元ＮＨＫアナウンサーである宮本隆治氏が、９６歳の実父の衰えに危機感をおぼえ、実践した、「ハシカベ体操」をお伝えする

- 著者: 宮本隆治
- 監修: 戸原玄（東京医科歯科大学 摂食嚥下リハビリテーション学分野教授）
- 出版社: サンマーク出版
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