【今月まで‼︎】バランスディスク

バランスディスクは、空気の入った円盤状のクッションです。上に立ったり座ったりしてバランスをとることで、体幹やインナーマッスルを鍛えられます。椅子に置いて座るだけでも骨盤が安定し、姿勢改善やデスクワーク時の腰痛緩和に効果的です。

妊娠中にマタニティヨガをするのに買いましたが、すっかり使わなくなってしまったので出品します。