医者が教える 疲れない人の脳 有田秀穂

セロトニン研究の第一人者による、脳内物質を整えて慢性疲労を解消するための実践的な技術を解説した一冊です。
理論とすぐにできる実践法が書かれており、とても役にたちました。

- 著者: 有田秀穂
- 出版社: 三笠書房
- 定価: 本体1400円＋税

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