精神科医が教える ストレスフリー超大全 樺沢紫苑

精神科医が科学的根拠に基づき、現代社会で抱える様々なストレスを解消するための具体的なメソッドを網羅した実用書です。

- 著者: 樺沢紫苑
- 出版社: ダイヤモンド社
- 定価: 1600円+税
- ジャンル: 健康・医学

ご覧いただきありがとうございます。
本の上部に汚れがあります。（写真３枚目）
中身は問題ありません。