美品☘ シャドーボクサーDVD3枚セット

ボクシングの本格的なトレーニング方法を取り入れながらも、自宅で気軽に出来るDVDボクササイズ。1ラウンド3分のセットメニューで、短時間に集中しながら効果的にエネルギーを燃焼します。
脂肪を燃焼しながらストレスも発散できる、理想的なエクササイズプログラムです。

① バーンベーシック/入門プログラム
② エクスプレス/引き締めプログラム
③ エクストリーム/脂肪燃焼プログラム

⚠️専用バンドは、ゴム製の為、置いているうちに劣化してしまいましたので、廃棄したため、ついていません。
ボクササイズの動きには、変わりないので、バンドの変わりに、1㎏ほどのアレイを使うと効果的かと思います。
実際、バンドの装着が苦しくて、続かなかった…っていうのが、本音です(~_~;)。

DVDの動きに合わせて、シャドーボクシングを楽しめます❤️