食事を正せば病気不調知らずのからだになれる

日本の伝統的な食生活を見直し、体質改善を目指すための食養術を解説した健康実用書です。

- 著者: 秋山龍三、草野かおる
- 出版社: Discover
- テーマ: 食養術、体質改善、健康食

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