怒りのセルフコントロール : 感情への気づきから効果的コミュニケーションスキル…

購入したものの、読む時間を作れず、新しいまま置いていました。 よければ、ご購入お願いします。 「怒りのセルフコントロール 感情への気づきから効果的コミュニケーションスキルまで」 マシュー・マッケイ / ピーター・D・ロジャーズ / ジュディス・マッケイ / 榊原洋一 / 小野次朗 / 新里健 / 足立佳美 / 坂本輝世 定価: ￥ 2,376 #マシュー・マッケイ #ピーター・D・ロジャーズ #ジュディス・マッケイ #榊原洋一 #小野次朗 #新里健 #足立佳美 #坂本輝世 #本 #BOOK #人文 #社会 怒りを表出することで私たちはたくさんの大切なものを失っている。怒りの本質を冷静に分析し、適切な対応をとれば、自分で怒りをコントロールすることができると本書は説く。快適な精神生活を送るためのストレス解放法、効果的なコミュニケーションスキルを紹介。