おいしい かんたん 作りおき 高血圧・減塩レシピ（厚みがあるので同梱不可）

「おいしい かんたん 作りおき 高血圧・減塩レシピ」
監修: 公立刈田綜合病院
          特別管理者
　　　伊藤貞嘉
料理: 管理栄養士
　　  料理研究家
　　　牧野直子
伊藤貞嘉 / 牧野直子
定価: ￥ 1,705
ナツメ社
2024年4月1日初版
#伊藤貞嘉 #牧野直子 #本 #生活／家事

牧野直子先生のレシピです。
やっぱり、おいしいです。
そして盛り付けもきれいです。
家に眠っていた食器も使ってみようと思えるおかずです。
魚介類もあって、いろいろ作って食べる楽しみがあります。

豚肉の南蛮漬け（表紙のおかず）ゆで鶏 ローストビーフ 牛肉となすのトマト炒め 里芋の青のり和え もずくスープ ずけ丼 坦々風和え麺

ペット・喫煙者はおりません。
完璧を求める方、神経質な方は購入をお控え下さい。