人生を思うように変える呼吸法

定価1500円 パム グラウト 著 呼吸法や肉体と心の繋がりなど、ヨガやその哲学と共通するところが随所にありました。 忙しい心を肉体に向けることで(呼吸によって)気付けばリラックスできるんだよということを体験例を含めながら、いろんな呼吸法とともに書かれています。 一度読み閉まってました。 美品だと思いますが、中古ご理解の上ご検討ください。 こうして思考は現実になるの続編のようです。