頭のいい人の短く深く眠る法 藤本憲幸 三笠書房

「眠りが浅い」「いつも眠い」「何だかだるい」といった睡眠の悩みを解決するための手法を解説した書籍です。 - タイトル: 頭のいい人の短く深く眠る法 - 著者: 藤本憲幸 - 出版社: 三笠書房 ご覧いただきありがとうございます。