からだと心の健康百科 講談社現代新書

生活習慣病予防やウェルネスなライフスタイル、運動、食事、ストレス対処法など、健康維持のための実践的な知見を網羅した専門書です。

- タイトル: からだと心の健康百科
- 編者: 椎名健
- レーベル: 講談社現代新書
- 定価: 760円

素人保管です。
経年劣化のため、やや日焼けしていますが、きれいな状態だと思います。

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