コンパクトボックスいっぱい　オマケ付き　紅はるか、里芋　化学肥料、農薬不使用

無農薬で大事に育てた紅はるか、里芋になります。さつまいもは収穫から熟成を入れている状態で大事に寝かしているものです。里芋は土だれのねっとりした甘い里芋です。

【里芋の効能】
里芋独特のぬめりはガラクタンという糖質とたんぱく質が結合したもので、血圧を下げ血中のコレステロールを取り除く効果があります。 また、ぬめりにはムチンも含まれており、体内に入るとグルクロン酸という成分に変わり、胃・腸壁の潰瘍予防・肝臓強化に役立ちます。 食物繊維も豊富なので、便秘改善にも役立ちます。

【食べ方】
寒い日には温かい汁物にしてもいいですね！
包丁をいれるのが面倒でしたら、皮を剥かず簡単に洗いレンジにかけます。
レンジにかけてゆず味噌と一緒にして召し上がっていただけると大変美味しくいただけます。
いただくときは皮を強く押し落とさないように口へ持っていきツルン♪といただけます！
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野菜の種類···さつまいも・サツマイモ、里芋