腸がすべて アダムスキー式 最高の腸活メソッド 東洋経済 帯付き

ご覧いただきありがとうございます。 「腸がすべて 世界中で話題！アダムスキー式『最高の腸活』メソッド」 （フランク・ラポルト＝アダムスキー著／森敦子訳／澤田幸男監修／東洋経済新報社／定価1,650円）です。 日本テレビ「世界一受けたい授業」でも紹介された話題の一冊です。 食べ物を「ファスト」「スロー」「ニュートラル」の3つに分類し、食べ合わせを工夫することで実践できるアダムスキー式の食事法を紹介しています。厳しい食事制限やハードな運動ではなく、普段の食事の組み合わせを見直すことから始められる、シンプルな腸活メソッドです。 【商品の状態】 ・書き込み、線引きはありません ・帯付きです ・目立った傷や汚れはなく、比較的きれいな状態です ・喫煙者・ペットなしの環境で保管していました ※中古品となりますので、保管・経年によるわずかなスレやヤケなどはご了承ください。 【発送について】 ・らくらくメルカリ便（ネコポス）で匿名配送・追跡あり ・防水対策をしたうえで、ご購入後1〜2日以内に発送予定です 【その他】 ・即購入OKです。コメントなしでそのままご購入いただけます ・他の健康・食事法の本とのまとめ買いも歓迎です。まとめ買いの場合は送料分程度のお値引きも可能です ご不明な点がございましたら、お気軽にコメントください。 #腸がすべて #アダムスキー式 #腸活 #腸内環境 #健康 #食事法 #ダイエット #東洋経済新報社 #健康本 #本