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体が硬い人でもできるヨガ TJMOOK 宝島社
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商品の説明
1日10分で体の不調を改善し、柔軟性を高めるためのポーズが初心者向けに解説されたヨガの実用書です。 - 出版社: 宝島社 - 監修: 水野健二 - シリーズ: TJMOOK 知恵袋BOOKS - 内容: ヨガポーズ解説
3日前
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