お腹からやせる食べかた

「お腹からやせる食べかた」
柏原ゆきよ / 日本健康食育協会
定価: ￥ 1,430

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何を食べるか＝どう生きるか。２万人の食事アドバイスをした栄養管理士による食事を変えてダイエット＆メタボ＆うつ病まで解決する法

三枚目の画像にあるように一部破れています。
ご理解頂ける方のみ、よろしくお願い致します。